ゆるミニマリストの心の整理

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変わりたいけど、変われない、私が変わった7つのこと

「もう何もかもイヤだ、変わりたい、でも、変われない。 どうしたらいいか分からない。」 こんな状況になったことはありませんか? こんにちは、シングルマザーのシロです。 今回は、私が10年ほど悩んで解決し ...

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ママの部屋がほしい。そう思ったのは、私があなたと同じだから。

2025/10/12    ,

「ママの部屋がほしい」 そう思って、このブログにたどり着いたあなたへ。 もしかして、今リビングの片隅で、この文章を読んでいませんか? かつての私も、そうでした。 リビングのロフトベッドや、ビジネスホテ ...

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アルコール依存症の夫を持つあなたへ

もしあなたが、アルコール依存症の夫に悩み、誰にも相談できず、一人で苦しんでいるなら。 そして、「病気だから仕方ない」と片付けられることに、ずっと違和感を感じているなら。 過去の私もずっとそう思っていま ...

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心の中を短歌でデトックス

私はだいぶ前に、ミニマリストを知り、自らの生活もシンプルにゆるミニマルに変えました。 しかし、それでもなぜかスッキリしない、モヤモヤは残っていました。 そんな私を救ってくれたのが、短歌です。 「え、短 ...

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私がお酒をやめた本当の理由

「アルコール やめたらきっと 変わるよね そう信じてた 何度目だろう」 私がお酒をやめた理由は、健康診断で脂肪肝と言われた事もひとつですが、本当の理由は家族の影響です。 元夫はアルコール依存症でした。 ...

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働くって、なんのため?

「なんのため 働くのかな 毎日ね お金のためね ほしいの買うの」 「なんのため 働くのかな 毎日ね ご飯食べたい 生きるためだね」 「なんのため 働くのかな 毎日ね 子供のためだ きれい事だね」 「な ...

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短歌で心のモヤモヤを昇華する方法

「短歌でね 私を昇華したいんだ つらい過去たち 許して愛せ」 離婚して、心のモヤモヤはだいぶ消えました。 でも、まだ生きづらさが残っていました。 この生きづらさのモヤモヤはなかなか消えません。 なにか ...

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涙の無駄遣いをやめた日

もしあなたが、毎日泣いてばかりいるのなら もしあなたが、何度言っても変わらない現実に、ただただ涙を流してばかりいるのなら。 もしあなたが、自分の心と体を削ってでも、大切な誰かを支えようとしているのなら ...

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離婚して変わりたい「離婚して人生やり直し中の私の記録」を出版予定

もしあなたが、「離婚して変わりたい」「人生をやり直したい」と考えているなら。 49歳のシングルマザー、シロです。 ブログを更新していない間、何をしていたかというと、実は、離婚による人生の再スタートを、 ...

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相田みつをさんの言葉

2025/9/4  

相田みつをさんの詩集を買ったのは、離婚してからの事だ。 離婚してから、気分転換に美術館に行ってみようと思い、 絵画も見たんだけど、私は相田みつをさんが気になっていた。 にんげんだもの、など、少しは知っ ...

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