心の整理と未来

ブログをご覧頂いている皆様、いつもありがとうございます。 この度、2025年12月３日にKindleで電子書籍を出版しました。 『お酒で怪物になる人を手放した日〜40代妻の離婚と人生やり直し　31文字 ...

夫が毎日泥酔している。 他人に迷惑をかけるようになってきた。 病院には行こうとしてくれない。 何年も同じ状態が続いている。 私も同じでした。 もし、あなたの夫がこんな状況だったら、恥ずかしくて誰にも相 ...

「もう何もかもイヤだ、変わりたい、でも、変われない。 どうしたらいいか分からない。」 こんな状況になったことはありませんか？ こんにちは、シングルマザーのシロです。 今回は、私が１０年ほど悩んで解決し ...

「ママの部屋がほしい」 そう思って、このブログにたどり着いたあなたへ。 もしかして、今リビングの片隅で、この文章を読んでいませんか？ かつての私も、そうでした。 リビングのロフトベッドや、ビジネスホテ ...

もしあなたが、アルコール依存症の夫に悩み、誰にも相談できず、一人で苦しんでいるなら。 そして、「病気だから仕方ない」と片付けられることに、ずっと違和感を感じているなら。 過去の私もずっとそう思っていま ...

私はだいぶ前に、ミニマリストを知り、自らの生活もシンプルにゆるミニマルに変えました。 しかし、それでもなぜかスッキリしない、モヤモヤは残っていました。 そんな私を救ってくれたのが、短歌です。 「え、短 ...

「アルコール やめたらきっと 変わるよね そう信じてた 何度目だろう」 私がお酒をやめた理由は、健康診断で脂肪肝と言われた事もひとつですが、本当の理由は家族の影響です。 元夫はアルコール依存症でした。 ...

「なんのため 働くのかな 毎日ね お金のためね ほしいの買うの」 「なんのため 働くのかな 毎日ね ご飯食べたい 生きるためだね」 「なんのため 働くのかな 毎日ね 子供のためだ きれい事だね」 「な ...

「短歌でね 私を昇華したいんだ つらい過去たち 許して愛せ」 離婚して、心のモヤモヤはだいぶ消えました。 でも、まだ生きづらさが残っていました。 この生きづらさのモヤモヤはなかなか消えません。 なにか ...

もしあなたが、毎日泣いてばかりいるのなら もしあなたが、何度言っても変わらない現実に、ただただ涙を流してばかりいるのなら。 もしあなたが、自分の心と体を削ってでも、大切な誰かを支えようとしているのなら ...