筋トレ

私は専門家でもないし、医者でもない。 でも、最近、セルフネグレクトの原因は分かった。 愛情不足だ。 私の場合が分かりやすい。 私は結婚後、太り始めた。 今から１０年以上前のことだ。 幸せ太りならいいけ ...