短歌

心の整理と未来

ワンオペで自分の時間がない。家族を優先しすぎていた私が変わった3つの方法

なんで私だけ自由時間がないだろう。 家事も時短、仕事も時短、育児もメイクも時短してるのに。 夫は飲みに行く時間がある。 なんで? かつての私はそうでした。 しかし、この3つの方法で脱出しました。 家族 ...

心の整理と未来

変わりたいけど、変われない、私が変わった7つのこと

「もう何もかもイヤだ、変わりたい、でも、変われない。 どうしたらいいか分からない。」 こんな状況になったことはありませんか? こんにちは、シングルマザーのシロです。 今回は、私が10年ほど悩んで解決し ...

心の整理と未来

心の中を短歌でデトックス

私はだいぶ前に、ミニマリストを知り、自らの生活もシンプルにゆるミニマルに変えました。 しかし、それでもなぜかスッキリしない、モヤモヤは残っていました。 そんな私を救ってくれたのが、短歌です。 「え、短 ...

心の整理と未来

短歌で心のモヤモヤを昇華する方法

「短歌でね 私を昇華したいんだ つらい過去たち 許して愛せ」 離婚して、心のモヤモヤはだいぶ消えました。 でも、まだ生きづらさが残っていました。 この生きづらさのモヤモヤはなかなか消えません。 なにか ...

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