離婚

ゆるミニマリストの心の整理

変わりたいけど、変われない、私が変わった7つのこと

「もう何もかもイヤだ、変わりたい、でも、変われない。 どうしたらいいか分からない。」 こんな状況になったことはありませんか? こんにちは、シングルマザーのシロです。 今回は、私が10年ほど悩んで解決し ...

ゆるミニマリストの心の整理

アルコール依存症の夫を持つあなたへ

もしあなたが、アルコール依存症の夫に悩み、誰にも相談できず、一人で苦しんでいるなら。 そして、「病気だから仕方ない」と片付けられることに、ずっと違和感を感じているなら。 過去の私もずっとそう思っていま ...

ゆるミニマリストの心の整理

私がお酒をやめた本当の理由

「アルコール やめたらきっと 変わるよね そう信じてた 何度目だろう」 私がお酒をやめた理由は、健康診断で脂肪肝と言われた事もひとつですが、本当の理由は家族の影響です。 元夫はアルコール依存症でした。 ...

ゆるミニマリストの心の整理

短歌で心のモヤモヤを昇華する方法

「短歌でね 私を昇華したいんだ つらい過去たち 許して愛せ」 離婚して、心のモヤモヤはだいぶ消えました。 でも、まだ生きづらさが残っていました。 この生きづらさのモヤモヤはなかなか消えません。 なにか ...

ゆるミニマリストの心の整理

涙の無駄遣いをやめた日

もしあなたが、毎日泣いてばかりいるのなら もしあなたが、何度言っても変わらない現実に、ただただ涙を流してばかりいるのなら。 もしあなたが、自分の心と体を削ってでも、大切な誰かを支えようとしているのなら ...

ゆるミニマリストの心の整理

離婚して変わりたい「離婚して人生やり直し中の私の記録」を出版予定

もしあなたが、「離婚して変わりたい」「人生をやり直したい」と考えているなら。 49歳のシングルマザー、シロです。 ブログを更新していない間、何をしていたかというと、実は、離婚による人生の再スタートを、 ...

ゆるミニマリストの心の整理

「やる気なんてモノはない」

「やる気なんてモノはない」 ラジオで言っていた。 なんで早く言ってくれなかったんだろう。 もっと早く言ってよ。 なんで私はそれを知らなかったんだろう。 バカだからか。 みんな知っている、当たり前の事な ...

ゆるミニマリストの心の整理

頼めない、頼みたくない

頼めない、頼みたくない。 いつからそうなったのか。 25歳あたりから、人に頼み事をするのがイヤになった。 仕事で分からない事があって質問したら、 「そんなのは自分で調べろ」と言われ、 教えてもらえなか ...

ゆるミニマリストの心の整理

とにかく人生を変えないと

先週、土曜日に買った本の通りにやってみよう。 そう思っていたのに、また放置している。 「人生を変えないと」 離婚する前から、強くそう思い、 コロナがあって、世の中の働き方やいろんなシステムが変わり、 ...

ゆるミニマリストの心の整理

オレンジで真っ白なノート

今日は、人生やり直しをしたくてカフェにきた。 ヒントになりそうな本は、先週見つけた。 これを実践してみたい。 何度もおんなじことしているけど、またやってみる。 新しいペンとノートが必要らしい。 「お気 ...

© 2025 シロじゃーなる Powered by AFFINGER5