ブログをご覧頂いている皆様、いつもありがとうございます。
この度、2025年12月３日にKindleで電子書籍を出版しました。
『お酒で怪物になる人を手放した日〜40代妻の離婚と人生やり直し 31文字の言葉の力〜』
この本は、共依存という名の支配から、自力で脱出するための「心のサバイバル・メソッド」であり、「私自身で幸せになれる」という確信に変えるまでの、再生の全記録です。
なぜ、この本を出版したのか？
私は10年ほど、離婚に悩んできました。
元夫は深刻な飲酒問題と経済的DVがあり、日々の生活が苦痛だったからです。
「離婚したい」という気持ちはずっとあったものの、なかなか前に進む勇気がなく、どうしたらいいのかと一人悩んでいました。
そんなとき、書いて悩みを解決する方法を知りました。藁にもすがる気持ちで実践し、少しずつ自分を変えることができ、離婚しました。
離婚して、短歌もはじめた所、さらに前向きになり、心も体も元気になっていきました。
これは、書くことと短歌が私を変えてくれたからです。
この経験をまとめて本を書くことにしました。
もう二度と私のような辛い体験を誰にもしてほしくなかったからです。
こんなあなたにおすすめ
今回の本では、私の離婚直前から離婚後、立ち直っていくまでの過程を書いています。
こんなあなたにおすすめです。
こんなあなたにおすすめ
・パートナーとの関係に悩んでいる
・自分の人生が誰かに「寄生」されていると感じている
・離婚したいが、経済面や精神面で不安がある
・自己肯定感が低く、自分を愛せないと感じている
・自力で心を癒やす方法を探している
・日記や手帳が続かないけれど、書くことには興味がある
離婚をすすめるわけではありません。
ただ、他人を変えることができない場合は、自分が変わるしかないんです。
共依存を断ち切り、自力で人生の主導権を取り戻すための具体的な解決方法が、今回の本にはすべて載っています。
40代からの人生やり直しを応援します！
共依存を乗り越えたいすべての方へ。
『お酒で怪物になる人を手放した日〜40代妻の離婚と人生やり直し 31文字の言葉の力〜』
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